Na Stronghouse temos como principal objetivo resgatar e reforçar padrões motores. Nosso corpo é exigido em diversos momentos, tanto no dia a dia quanto no esporte, e através dessa necessidade firmamos nosso compromisso.
Nosso propósito tem como base respeitar a individualidade biológica de cada aluno. Usamos como metodologia o treinamento físico funcional utilizado através de uma abordagem personalizada. O sistema de treinamento é organizado em padrões de movimento que considera e prioriza a manutenção correta das funções articulares, acompanhando de perto o aluno em sua evolução.